Ausgehend von meiner bisherigen pädagogischen und serviceorientierten Arbeit soll auch die Arbeit in den Workshops keine therapeutische sein.
Vielmehr möchte ich Erfahrungsräume eröffnen, einen Platz schaffen zum sich selbst entdecken und darüber hinaus ggfs auch das des Gegenübers.
Es stellt eine sinnliche, also Hand praktische Erfahrung da die nur unmittelbar, also im Augenblick stattfinden kann. Sie ist immer original und individuell und braucht zu ihrer Erklärung keinerlei Physik, Psychologie oder Philosophie denn sie IST selbst das Phänomen. Mit dem Abbilden der Wirklichkeit, welche sich im Nachhinein kreiert, haben wir es hier mit dem Grundprinzip des Erkennens zu tun. Dies ist Voraussetzung für einen sinn- und lustvollen Umgang mit Körperlichkeit.
In guten sexuellen oder anderweitig intensiven Momenten befinden wir uns in einer gewissen Art von Trance. Die Wissenschaft spricht von „Flow-Erleben“, von „Gipfelerfahrungen“. Gemeint ist ein Fließen, ein Eins-werden mit dem jeweiligen Moment, mit der Tätigkeit und dem Gefühl.
Zeit und Raum scheinen im Idealfall nicht mehr zu existieren, der Fokus ist ganz auf diese eine spezielle Sache/Tätigkeit gelenkt.
Um diese Hingabe zu erreichen werden wir uns mit verschiedenen Übungen unserer Körperlichkeit bewusst, jenseits des ablenkungsreichen Alltags mit seinen ganzen Anforderungen und vor allem jenseits der höher-schneller-weiter Gymnastik pornographischer Vorgaben.
Es ist also ein Lernen mit dem (sexuellen) Umgang des Körpers, ein Bewohnen des tantrischen Tempels.
Vor allem auch eine Bewusstwerdung dessen was in uns vorgeht.
Sexualität ist etwas daß wir bewusst steuern können, es passiert uns nicht zufällig. Wir können individuell handeln und sind den Gefühlen und Emotionen nicht zwangsweise ausgeliefert. Menschliche Kultur zeichnet sich dadurch aus daß sie uns reflektieren lässt.
Eine gute körperliche Verankerung zu lernen dient uns als Basis.
Damit entwickeln wir Verständnis für eigenes (körperliches) So-Sein.
Wir sind alle nur Menschen mit allen Fehlern, Schwächen und Unzulänglichkeiten. Anstatt uns zu bekämpfen lernen wir einen bewussten und befriedigenden Umgang, lernen uns so zu akzeptieren wie wir sind.
Wir verbessern die körperlichen Wahrnehmung und lernen auf unser inneres Selbst zu vertrauen.
Erarbeitung und Erweiterung der Fähigkeiten zur sexuell/körperlichen Selbstregulation und Selbstfürsorge als Basis für den intimen oder auch sexuellen Kontakt mit uns selbst und darüberhinaus auch mit anderen Menschen.
Auch die Überwindung von unnötigen Schamgrenzen und der Aufbau vertrauensvoller Begegnungen kann ein Teilbereich der Workshops sein.
Solch ein ganzheitliches sexuelles Lernen trägt letztlich auch zur Persönlichkeitsentwicklung bei.
Sexualität und auch damit einhergehend sexuelle Identität befinden sich in einem ständigen Wandlungsprozess.
Diese Entwicklung zu fördern und positiv unterstützen – dazu lade ich in meinen Workshops ein.
Das wichtigste dabei:
ähnlich einem Wannenbad – das Einlassen ist das wichtigste!
Alles Weitere erkunden wir gemeinsam!
Termine und Themen:
Berührungscoaching für Paare, ein Mini Workshop
2h incl Vorgespräch für 300,-
Hier werden die Grundlagen gezeigt die es braucht um achtsam tantrische Massagen zu geben.
Im direkten Kontakt schulen wir dabei die Voraussetzungen für ein ganzheitliches Erlebnis
Nach einem Vorgespräch wo ihr mir über eure Vorerfahrungen und Wünsche/Erwartungen
fangen wir an
angefangen beim bewußten Atmen um sich mit sich selbst zu verbinden
eine gemeinsame Ebene mit dem Gegenüber finden
die Verbindung zu seinem eigenen Körper bewußt herstellen und dann auch zum Gegenüber
verschiedene Handlungen, Massagetechniken, Berührungen, Griffe, Kniffe, Tricks,
absichtsloses
Geschehen lassen und exakt die Mitte davon zu finden um ein ganzheitliches Erlebnis
zu gestalten
Dieser Workshop wird individuell auf das jeweilige Paar zugeschnitten und kann
auch in Folge auf verschiedenen Leveln weiter geführt werden.
Termine nach Absprache
xxx Vulva Workshop
(nur für Menschen mit Vulva)
Weitere Infos in Kürze
xxx Tantra Einführung
(alle Geschlechter)
Weitere Infos in Kürze
xxx Tantra meets BDSM
(alle Geschlechter, aber mit Vorerfahrungen in einem der beiden Bereiche, bitte nachfragen!)
Solltest du dich derzeit in Psychatrischer oder Psychotherapeutischen Behandlung befinden so kläre bitte mit deine*r Therapeut*in ob solch ein erlebnispädagogisches Angebot für dich geeignet ist!
